20 min
4 portions
1,83 $/portionCette recette est délicieuse avec n'importe quel type de pain. Essayez-la avec des tranches de baguette, de pain de seigle ou de pain au levain.
- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
- Disposer le pain sur la plaque. À l'aide d'une fourchette, presser doucement le milieu de chaque tranche pour former un creux.
- Dans un Bol de préparation de 4 tasses, fouetter ensemble les œufs, le yogourt et le mélange à trempette. Verser sur le pain et étendre uniformément. Cuire au four 15 minutes, ou jusqu'à ce que le yogourt soit pris et que le pain soit grillé.
- Pendant que les tranches de pain cuisent, trancher les fraises.
- Lorsque le pain est grillé, garnir de fraises. Arroser de miel et saupoudrer de graines de chia.
Au lieu de fraises fraîches, faites cuire au micro-ondes 1 tasse de bleuets, de framboises ou d'un mélange de petits fruits jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
Saupoudrer les tartines de 2 c. à table d'amandes grillées.
Par portion (2 tranches) : Calories 280, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 330 mg, Glucides 43 g (Fibres 3 g, Sucres 17 g), Protéines 13 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min4 portions1,83 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
- Disposer le pain sur la plaque. À l'aide d'une fourchette, presser doucement le milieu de chaque tranche pour former un creux.
- Dans un Bol de préparation de 4 tasses, fouetter ensemble les œufs, le yogourt et le mélange à trempette. Verser sur le pain et étendre uniformément. Cuire au four 15 minutes, ou jusqu'à ce que le yogourt soit pris et que le pain soit grillé.
- Pendant que les tranches de pain cuisent, trancher les fraises.
- Lorsque le pain est grillé, garnir de fraises. Arroser de miel et saupoudrer de graines de chia.
Au lieu de fraises fraîches, faites cuire au micro-ondes 1 tasse de bleuets, de framboises ou d'un mélange de petits fruits jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
Saupoudrer les tartines de 2 c. à table d'amandes grillées.
Par portion (2 tranches) : Calories 280, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 330 mg, Glucides 43 g (Fibres 3 g, Sucres 17 g), Protéines 13 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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